반응형 전체 글40 임신 배나오는 시기와 주의할 점 임신 소식을 듣고 무척 기뻐하시는 분들도 계실거고, 이미 경험하셨던 분들도 계실 텐데요. 임신 그 신비로운 경험속 몸에 변화에 대해 이야기해볼게요. 1. 임신배 나오는 시기2. 임신 개월수별 배의 변화 ① 임신 1-3개월 ( 약 12주 ) ② 임신 4-6개월 ( 약 24주 ) ③ 임신 7- 9개월 ( 약 36주 ) ④ 임신 10개월 ( 40주 ) 3. 임신 배 나오는시기 주의할 점 1. 임신 배나오는 시기 임신을 하면 많은 몸에 변화가 일어나는데요.그중에서도 가장 눈에 띄는 변화 중 하나가 배가 나오는 시기인 것 같아요. 임산부 배 나오는 시기 일반적으로 4-5개월 차부터 눈에 띄게 배가 나오기 시작해요.자궁이 커지면서 주변 장기들을 밀어내기 때문이에요.이전까지는 주로 가슴이 커지고 몸무게가 늘어나.. 2024. 8. 29. 임산부와 태아에게 필요한 영양소 임신을 하고 나면 임신전보다 몸에 좋은 음식을 더 신경 쓰게 되는데요.오늘은 임산부와 태아에게 꼭 필요한 영양소에 대해 알아볼까해요.아이와 산모의 건강을 위해 꼭 확인해야 하는 부분이니 끝까지 확인해 주세요. * 임신 중 꼭 필요한 영양소- 엽산- 철분- 칼슘과 비타민D- 단백질- 오메가-3지방산 엽산 태아의 신경관 결손증 예방에 중요한 역할을 해요.세포 분열과 성장에도 필수적인 영양소 랍니다.임신초기부터 충분히 섭취해 주는게 필요하고요.성인 여성의 하루 권장 섭취량은 400μg이지만, 임신부의 경우 600 - 800μg으로 증가합니다식품만으로는 권장량 충족이 어렵기 때문에 보충제를 복용하는게 좋으니 참고하세요. 철분 혈액 생성과 산소 운반에 중요한 역할을 하고요.태아의 발달과 성장에도 필수적인 역.. 2024. 8. 28. 임신초기 주의하면 좋은 음식 TOP5 임신 전 기호식품은 누구나 있기 마련인데요. 임신 후에도 동일한 식습관을 유지해도 괜찮을까요?오늘은 임신초기 음식에 대해 이야기 해보도록 할게요. * 목차- 임산부 술- 임산부 커피- 임산부 라면- 임산부 날음식 ( 초밥, 육회, 회 )- 임산부 비타민 A 1. 임산부 술 임신 초기 술은 태아에게 매우 해롭기 때문에 반드시 피해야해요. 임신 중 알코올 섭취는 태아 알코올 증후군을 유발 할 수 있고요. 태아의 신체적 기형과 정신적 장애를 초래할 수 있답니다. 임신 사실을 확인하기 전이라면 산부인과에 음주 사실을 알리는게 좋아요. 2. 임산부 커피 ( 카페인 ) 미국 식품의약국 (FDA)는 임산부의 하루 카페인 섭취량을 200mg 이하로 제한하고 있어요. 임산부가 카페인을 과다 섭취할 경우 태아의 성장.. 2024. 8. 27. 내 몸이 보내는 신호, 임신 극초기 증상 총정리 ( 두통, 가슴통증, 갈색냉 ) 가족계획을 잡고 소중한 아이를 기다리고 있는 가정이 있죠.임신을 준비하게되면 몸에서 보내는 작은 신호들이 있는데요.혹시 알아 차리고 계시나요?임신 10개월 총 40주의 과정을 거치게 되는데요.임신 1주에서 12주까지를 임신초기라고 말하고요.그중에서도 1-6주까지를 임신극초기로 보는데요.오늘은 임신 극초기에 대해 알아보면서 나타날 수 있는 증상들 정리해봐 드릴게요. 임신 극초기 증상 나타나는 시기 임신 극초기 증상 언제부터 나타날까요?아주 극 소수이긴 하지만 " 관계일 일주일 후부터 감기에 걸린 것처럼 한기나 미열 " 증상을 느끼기도 하고요.아랫배가 아프거나 변비증상이 있기도해요. 임신극초기 6가지 대표증상 1. 생리중단 임신 여부를 확인할 때 가장 먼저 주목해야 할 신호 중 하나가 생리 지연이예요.. 2024. 8. 26. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
