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임신중기 총정리 ( 기간, 신체변화, 태아성장, 식단조절, 운동, 주의사항 ) 오늘은  " 임신 중기 " 에 대해 이야기 해보려고 합니다. 바로 임신 중기 지켜야할 생활 수칙에 대한 이야기 인데요. 임신 중기는 임산부뿐만 아니라 태아에게도 매우 중요한 시기입니다.그래서 오늘은 임산부와 태아 모두에게 도움이 될 수 있는 생활 수칙 몇 가지를 알려드리겠습니다. 건강한 임신 생활을 위해 꼭 알아두면 좋을 팁들이니까 집중해주시기 바랍니다.  목차임신중기 기간과 신체변화영양섭취 및 식단 조절방법적절한 운동수준주의사항, 흔한문제해결방법   1. 임신중기 기간과 신체 변화  임신중기 ( 임신 16주부터 28주까지)의 기간을 말합니다.임신 기간 중 가장 안정적인 시기로, 태아의 성장과 발달이 빠르게 이루어지는 시기입니다. 이 시기에는 태아의 키가 약 10~12cm, 몸무게가 약 100g 정도 증.. 2024. 9. 25.
임신 임산부 배나오는시기 임신 초기, 중기, 후기 태아발달과 배모양 , 주의할점 태아 성장별 임신, 임산부 배나오는시기, 배의 변화  임신을 하게 되면 많은 변화가 찾아옵니다.특히, 배가 나오기 시작하는 시기는 눈에 띄는 변화중 하나인데요.오늘은 임신 중 태아의 성장에 따라 배가 어느정도로 나오는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 또, 이시기 주의해야 할 사항에 대해 체크해보도록 하겠습니다.    목차임신초기, 태아 발달과 배 모양 변화임신 중기, 신체 변화와 태아 성장 과정 임신 후기, 배의 급격한 성장과 준비해야 할 사항임신 배나오는시기, 개인차배나오는시기 주의할점  1. 임신초기, 태아 발달과 배 모양변화 임신 초기 단계에서는 태아가 빠르게 성장하면서 모체의 배 모양에도 변화가 생기기 시작합니다. 이 시기에는 자궁 크기가 커지고 태아가 자라면서 복부 주변에 약간의 팽만감과 불편함.. 2024. 9. 24.
2025년 달라지는 육아휴직 급여 총정리, 인상, 사후지급금폐지 2025년 달라지는 육아휴직 급여 총정리, 인상, 사후지급금폐지 부모가 된다는 것 생각만으로 두근거리고 설레는 일입니다.다만, 한편으로 걱정이 앞서는 일이기도 한데요.오늘은 저출산문제를 해결하고 부모들의 육아부담을 덜어주기 위한 2025년 육아휴직급여 변경사항에 대해  정리해 보도록 하겠습니다.   목차2025년 육아휴직 급여 인상육아휴직 6+6 첫달 휴직 급여 상승사후지급금폐지  1. 2025년 육아휴직 급여인상 기존에는 육아휴직 급여하한액은 70만원, 상한액은 150만원 으로 책정되어 있었습니다.또한, 사후 지급금이라고해서 복귀 후 6개월을 근무하면 25%를 지급해주는 제도가 시행됐었는데요. 때문에 , 150만원 중 25%를 제외하고 실수령액이 112만 5천원이 지급되었습니다.하지만, 육아를 위해서는.. 2024. 9. 23.
2024년 출산 전.후 휴가제도란? 적용범위와 대상자, 기간과 조건, 분할사용, 유의사항 출산 전.후 휴가제도, 휴가급여, 급여신청방법 총정리 안녕하세요.오늘은 현재 임신중이시거나, 출산을 앞두고 계신 분들을 위해 출산 전.후 휴가제도에 대한 유익한 정보를 가지고 와봤어요.신청방법에 대해 자세하게 표기되어 있으니 참고해주시기 바랍니다.    목차출산 전.후 휴가제도란?적용 범위와 대상자출산전후휴가의 기간과 조건분할사용유의사항  1. 출산 전.후 휴가제도란? 출산 전.후 휴가제도는 임신한 여성근로자에게 90일의 출산전후 휴가와 휴가급여를 지원하는 제도입니다.이 제도는 임산부와 신생아의 건강을 보호하고, 출산 후 원활하게 회복할 수 있도록 제공되는 중요한 제도인데요. ① 휴가  사용자는 임신 중 여성근로자에게 90*일 (출산 후 45일확보)의 출산전후 휴가를 부여해야 합니다.* 다태아 임신한 경.. 2024. 9. 22.
2024 출산전후 휴가 급여, 지급요건 , 신청시기.방법 및 제출서류, 급여제한 및 감액 출산전후 휴가 급여, 지급요건, 신청시기, 신청방법 및 제출서류, 급여제한 및 감액 저출산 문제를 해결하기 위한 제도 출산 전 후로 다양한데요.오늘은 2024년 출산 전후휴가급여 지급요건과 신청시기. 방법 및 서류등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.   목차출산전후 휴가 급여지급요건신청시기신청방법 및 제출서류출산전후 휴가 급여 제한 . 감액   1. 출산전후 휴가 급여 최초 60일 ( 다태아 75일)은 유급휴가이나 고용센터에서 출산전후 휴가 급여 *(남녀고용평등법 제18조)를지급한 경우에는 그 금액이 제외되고 지급됩니다. ( 근로기준법 제 74조 제4항 )구분최초 60일 ( 다태아 75일)마지막 40일 ( 다태아 45일 )우선지급 대상기업정부가 최대 월 210만원의 지원금을 지급하고, 통상임금에서 .. 2024. 9. 21.
2024 서울시 임산부 교통비 지원 제도, 자격조건, 신청방법, 사용처 임신을 하게 되면 많은 신체적인 변화로 대중교통을 탑승하기 어려운데요.오늘은 서울시 임산부를 위한 교통 지원 제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임산부에게 꼭 필요한 정보도 포함되어 있으니 끝까지 확인해 주시기 바랍니다.   * 목차 *1. 임산부 교통비 지원 제도란?2. 임산부 교통비 지원대상과 신청 자격조건3. 임산부 교통비 지원 신청방법4. 사용기한5. 지원금 사용처   1. 임산부 교통비 지원 제도란? 임산부 교통비 지원 제도는 서울시에서 제공하는 임산부를 위한 혜택 중 하나입니다. 서울시 임산부 교통비 지원은 총 70만 원의 교통비를 지원하는데요.임신 기간 동안 교통비 부담을 덜어주고, 임산부들의 이동이 원활하게 이루어질 수 있도록 돕는 제도인데요.임산부들이 대중교통, 택시, 자가용 유류비 등을.. 2024. 9. 20.