임신을 확인하는 순간!! " 우리 아기 언제 태어날까?"가 궁금해지는데요.
오늘은 예비 엄마 아빠들을 위해 임신주기 계산법을 소개해 드릴게요.
* 목차 *
1. 임신주기란?
2. 임신초기
3. 임신중기
4. 임신후기
5. 네이버 임신주기 확인방법
6. 임신주기 확인 후 준비사항
1. 임신주기란?
마지막 생리 시작일부터 계산해서 임신 40주 ( 280일)을 말해요.
임신주기는 출산 예정일을 예측하는데 사용되고요.
임신초기엔 마지막 생리 시작일 기준 임신주수를 계산하지만,
이후엔 태아의 발달 정도를 기준으로 임신 주수를 계산한답니다.
2. 임신 초기
임신 초기는 말 그대로 임신한 직후를 말해요.
마지막 생리시작일로부터 14일 이후를 말하는데요.
임신 14주까지의 기간을 " 임신초기" 라고 말합니다.
착상되어 엄마 자궁에 안전하게 자리잡는 기간이 " 임신 초기 "인데요.
실제 임신 초기 유산의 약 80%가 12주 이내에 나타난다고 하니 산모의 절대적인 안정이 필요한 시기입니다.
3. 임신중기
임신 15주부터 28주까지의 시기를 임신중기라 말합니다.
태반이 완성되면서 유산의 위험이 많이 줄어드는 시기인데요.
산모가 임신으로 인한 신체 변화에 익숙해지는 시기이고,
입덧이 약해지거나 사라지기 때문에 " 임신 안정기 " " 임신 황금기 "라고도 부릅니다.
4. 임신후기
29주부터 출산까지의 시기를 임신후기라고 해요.
임신후기에는 태가의 폭풍성장을 확인할 수 있는데요.
몸이 무거워지다 보니 부종과 허리통증을 경험하기도 합니다.
5. 네이버 임신주기 확인과 어플사용
1. 네이버에 " 임신주기계산 "을 검색해 보면 임신주수 / 분만예정일 / 배란일 등을 한 번에 확인할 수 있습니다.
2. 휴대폰 플레이스토어에 " 임신주수 "를 검색하면 280 days와 베이비 빌리 앱이 나오는데요.
임신 주기별 태아의 성장 속도와 신체변화를 한눈에 확인할 수 있습니다.
6. 임신주기와 예정일 확인 후 준비사항
1. 정기검진 : 산모와 태아의 건강을 확인하기 위해 주기적인 검진이 필요합니다.
2. 출산 준비물 마련하기 : 아기용품, 침구류, 의류등을 미리 준비하고, 임신 후기에는 출산가방도 미리 챙겨놓는 것이 좋습니다.
3. 출산교육 : 다양한 교육을 통해 출산과정을 이해하고 아이를 맞이할 준비를 한다는 건 매우 중요한 일입니다.
4. 식습관 개선 : 규칙적인 식사와 운동, 스트레스는 줄이고 편안한 마음을 가지는 게 무엇보다 중요합니다.
오늘은 임신주기계산에 대해 알아봤는데요.
알려드린 정보 잘 활용하시어 건강한 출산하시길 바랍니다.
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